請問台北市哪裡較專業的店家? - 路跑 Road Running

※ 引述《xbobx (小一)》之銘言：
: 各位版友好!
: 小最最近想入手一雙慢跑鞋,個人是初學者
: 所以想請問大家哪裡有對慢跑鞋認知比較深的店家,
: 是可以讓小弟直接詢問店家老闆有哪些鞋子是自己合適的!
: (我本身有扁平族,腳掌又滿寬的,足弓偏哪我也不是很懂)
: 所以想請版友推薦一下,謝謝了!!

抱歉，我不是台北人啦！不過可以推薦你幾個型號！

先給你看一張圖：
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ftf&b=23&f=1398161636.jpg

這就是三種足弓的差異！大致上分別對應到3種不同的鞋款！
(並非一定是這樣，只是大部分人可以這樣對應)

扁平足或是體重較重的人，通常足弓無法支撐體重，使腳踝容易外翻、扭傷，

腳踝內側會較突～像是這樣：http://tinyurl.com/d3gdsr

這時候需要內側鞋底硬度較硬的鞋子，幫你支撐足弓。


但要注意一點：

這一類的鞋子，一般都是全平面底，而且較難彎曲，跑起來都比較重拖的感覺！

當你訓練一陣子之後，肌肉力量習慣之後，而且腳踝又沒有不適，

可以考慮從「運動控制款」改穿「穩定款」的鞋子！


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比較常見的牌子有下列幾款，你可以參考：

MIZUNO 系列
http://tinyurl.com/amzwzw
請選Control系列，或是左邊的Maximum Support

ASICS系列可去官方網站找「超高支撐系列」但官網常常怪怪的！請參考下面幾雙型號！


嚴重扁平：（一般鞋底橡膠都做全平面，較硬）

Mizuno Wave Alchemy, Renegade (台灣沒進)

ASICS GEL-Evolution(新款今年台灣沒進), GEL-Fundation(台灣今年進的超寬楦的)

BROOKS Beast, Addiction(這牌子我沒穿過)

NewBalance MR1123MC

Saucony ProGrid™ Stabil CS(這個牌子台灣比較不好找), Resolve(舊款，算過季貨)


輕中度扁平：（穩定款中控制性較佳的）
Mizuno Nirvana, Inspire, Nexus
ASICS GEL-KAYANO, GT-2140
Saucony Hurricane


扁平足可以穿的路跑鞋：（穩定款）
Mizuno Wave Musha, Lightscud, Revolver
Saucony Tangent

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