請問划手板是改善泳姿還是破壞泳姿? - 游泳討論

對初學者而言.不建議用滑手板
因為初學泳姿已經是錯誤的.用滑手板更抓不到正確的推水及入水方式
對於怕累的人往往手部動作沒有做完成就想要划出水面.這就是錯誤的方式
在我們游泳隊裡面划手板是訓練肌耐力的




※ 引述《jeffonett (吃四個便當果然增重了)》之銘言：
: 板上有人說划手板可以改善泳姿
: 也有人說划手板會破壞泳姿
: 請問到底是哪一個?
: 謝謝

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