要如何跟上 - 有氧運動 Aerobics

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上了幾節有氧 除了一堂靜態的body balance

我幾乎都跟不上耶Q_Q

而且都是

開始(跟的上很開心) → 中間 (有點亂) → 站著等下課 → 鼓起勇氣去上別的

然後又從開始循環

手腳不協調 要怎麼樣才能跟上啊?

上到很想奪門而出又怕不禮貌ˋ(′_‵||)ˊ

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有一天,
大葡萄對小葡萄說:小葡萄啊,我可不可以壓在你身上?
小葡萄說:嗯!好啊!
結果小葡萄就爆掉了。

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All Comments

Ingrid avatarIngrid2008-02-02
一直厚著臉皮上下去,久了就是你的。
Edith avatarEdith2008-02-05
你都上那些課阿?
Heather avatarHeather2008-02-08
上久了就是你的! 一開始跟不上是正常的, 像我有時只要上不
Yuri avatarYuri2008-02-11
同老師的,也會像白癡一樣杵在旁邊跟不上..囧
Callum avatarCallum2008-02-14
每個老師都會有習慣/喜歡的招式,久了就能抓到,而且久了也比較能抓到音樂的旋律
Steve avatarSteve2008-02-17
上久就ok啦 我上其他課也是剛開始跟不上 後來厚著臉皮一直
Dinah avatarDinah2008-02-20
上 後來很神奇的慢慢可以跟上了.
Enid avatarEnid2008-02-23
推上久了就是你的
Gilbert avatarGilbert2008-02-26
我有上過STEP、HILO 謝謝各位!!!