蝶式與傷害!? - 游泳討論

這三個星期以來真想把手臂給砍掉~~~因為頸椎壓迫中樞 T_T

壓迫的發生原因...怎麼想都只跟"蝶式"有關

但這是真的嗎!?!?!?!?!!?!?

小弟之前蝶式都大概50就換捷泳, 很難持續~~~

自從接觸魚式後~~~大概提昇一倍以上的泳距, 也意謂練習量倍增

所以怎麼想都跟蝶式有關 :(

目前每天復健拉脖子中, 醫生也建議少"激烈"運動, 就多休息啦.

想問鄉民們有聽過或經歷過類似的問題嗎?


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