爬了一下文,
也google了游泳+背痛,
但說法很兩極,
有說蝶式激烈會導致背痛,
但也有醫師建議可以游泳改善背痛;
因為上背痛困擾很久,
突然異想天開想學蝶式來改善,
所以請問大家的意見和經驗,
如果提供好的教練也非常歡迎,
謝謝!
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也google了游泳+背痛,
但說法很兩極,
有說蝶式激烈會導致背痛,
但也有醫師建議可以游泳改善背痛;
因為上背痛困擾很久,
突然異想天開想學蝶式來改善,
所以請問大家的意見和經驗,
如果提供好的教練也非常歡迎,
謝謝!
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