蛙腳膝蓋後方 - 游泳討論

就是常常游蛙式

游起來可以由很久

可是每次游到後來

右膝蓋後方 (感覺是後十字韌帶)

就會痛耶....

然後就只好停下來囉= =

大概要一天不適感才會消失

是我游泳姿勢有問題嗎....?

因為我只有右邊的膝蓋會這樣

左腳都好好的= =

有什麼好控制雙腳出力的方法嗎?

因為我感覺我右腳好像比較用力....

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