蛙式膝蓋會痛.... - 游泳討論

Joseph · 2009-07-31

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前幾天游蛙式連續游了大約3.40分鐘

在夾水時就發現了膝蓋會隱隱作痛

當下不以為意繼續游，沒想到越游越痛

休息了兩天再去

沒想到今天也是游了大約3.40分鐘膝蓋就又開始痛了

PS.我有暖身

請問為什麼會這樣呢?

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All Comments

Hedwig2009-08-04

姿勢不對不然就是暖不夠腳要用力夾水不是用力往斜後踢

Agatha2009-08-08

建議你不要在游了，去看個醫生，這是蛙是常見的傷害

Jacky2009-08-12

主要是在夾水的時候膝蓋張太開，造成夾水時膝蓋內側

Jack2009-08-13

韌帶拉傷

Eden2009-08-18

請問一下是要看哪一科的醫生呢? 我也是有這個問題囧

Genevieve2009-08-20

可以去看運動傷害科，之後的復健可以掛復健科

Robert2009-08-21

會不會是你都由小蛙改由大蛙吧不會酸

Barb Cronin2009-08-25

我最近在學小蛙因為都只靠夾膝蓋會有點感覺

Charlotte2009-08-27

大蛙則從沒那種感覺

Yuri2009-08-28

原PO請見9928

Rae2009-08-31

Caroline2009-09-03