自由式 - 游泳討論

看大家這麼熱烈討論

小妹我也來請大家多多指教一下

三月開始練習長泳 這個月終於可以游到1個小時的時間了

六月份即將要參加生平第一個半程鐵人三項的游泳項目

應該是沒有問題了

http://www.youtube.com/watch?v=Wfhn6UBcl6E&feature=channel
這是2008年拍的影片 當時游50M就很喘要休息

http://www.youtube.com/watch?v=gI7_l-o8udQ&feature=channel

http://www.youtube.com/watch?v=wCREaQGmpG0&feature=channel

http://www.youtube.com/watch?v=AurBehAprWk&feature=channel

這是最近拍的

我發現我換氣時 左腳打水很不自然 身體也會歪歪的

有試著想要改動作 但是好像已經變成習慣了

身體已經記住這樣的動作 有點難調整

不知道大家有沒有什麼好建議



以前不喜歡游泳 但是游久了之後 好像會上癮

一天沒有游 就覺得怪怪的

好喜歡由自由式時 身體劃過水面的那種速度感

特別是換氣時 貼著水面 看著池邊景物在眼前經過



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