自由式的打水 - 游泳討論

※ 引述《TwoTwo (汪汪)》之銘言：
: ※ 引述《nimo (夏天不是戀愛天)》之銘言：
: : 　　今天游泳時突然發現，
: : 　　游自由式的打水一直打反而游不快…
: : 　　
: : 　　好像是配合著手部划水來打水，
: : 　　會比較有效率耶。
: : 　　是這樣嗎？
: 前幾天剛被游泳老師糾正
: 自由是主要是以手部划水來前進
: 腳打水其實是輔助平衡的
: 所以打水放輕鬆一點
: 太過用力或是太過激烈
: 其實都會讓自由式變得沒效率
: (因為我游自由式還被蛙式趕過去...orz)
最近學校游泳池開幕　終於可以開始游泳～

事隔上次游泳真的好幾年了＝　．　＝


我從小就游蛙式　自由式爛到爆掉

鼓起勇氣游了幾趟自由式

（真的要鼓起勇氣耶～游不到對岸的感覺很挫折）

跟原波的狀況很像

腳打水打到快抽筋　還是超慢

（真的會隱隱抽痛　還好沒有用到救生員　不然也太害羞ＸＤ）　

游到對岸的時候都喘到不行　覺得自己快斷氣了

有時候游到一半太累太累　乾脆換成蛙式＝　＝＋


我偷偷觀察隔壁水道　應該是學校泳隊的或是游泳高手

霹靂啪啦游超快　會翻一圈蹬牆繼續游出去那種（好厲害真羨幕）

偷偷到水裡看他們的腳　真的都沒有猛烈的打水耶


我的手姿勢一定不正確～

應該說　我一直都沒有真的學好自由式的姿勢

所以都是自己亂游的

如果我繼續亂游下去　我的自由式有慢慢進步的那一天嗎　ＸＤ

還是　一定要請個人教我正確的姿勢呀^^*


上面的文章有討論到正確的划手姿勢

不過我還是看不懂呀　＞”””＜


順便問一下有人要結伴游泳嗎？

一個禮拜大概三四天吧

什麼程度都可以　只要不嫌棄我只是個小遜咖就好了ＸＤ

當然可以教我游自由式更好　＞／／／＜

我可以付你教練費或請你吃飯　：Ｐ

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http://www.wretch.cc/album/starryko

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