自由式打水 - 游泳討論

想請問一下自由式踢水的問題

由於之前被別人教 要用大腿帶小腿 所以膝蓋不能彎

好像變得太刻意去把膝蓋弄直了@ @

結果打水效率很不好 明明覺得自己很用力打還是前進有限

(我是看池底的那條黑線前進的速率)

最近突發奇想 好吧 那我就故意把膝蓋弄彎 然後還是大腿去帶小腿

結果前進的效率突然變好了@ @

這樣是代表才是對的嗎

謝謝解答



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