自由式手腳配合要同邊發動比較好嗎? - 游泳討論

※ 引述《gtgirl (不彈吉他)》之銘言：

: 請問一下 練習漂浮的目的是訓練什麼呢?
: 我也有練漂浮，但有點不知為何要練耶...
: 難道練漂浮是在練習「慢慢吐氣」嗎?

漂浮是練你的水感，讓你可以很放鬆的飄在水面上面
不要小看這小小的動作，練成了...游泳會比較好學
至於吐氣，也可以在這一併練習....

吐氣練習主要靠韻律呼吸
韻律呼吸則是打水中呼吸的底，慢慢吐氣要先從韻律呼吸先練起


很多很會游泳的人，一開始就是靠這兩個基本功在練的
一開始學會學的比較久

但這些功夫作的很紮實後，學游泳會發現並不是這麼難
還是要克服一開始慢慢練習的無聊感拉XD

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