我是右撇子 游自由式換氣是採用頭轉右邊兩拍換一次
(即左手滑一次,右手滑一次&換氣)
我自己的感覺是 我左手在滑的時候身體行進效率好很多
(我在划水時看地板的前進幅度)
而其實我左手力氣大約只有右手的7成
是因為右手划水時同時換氣影響嗎?
總覺得這樣我右手力量的優勢都沒發揮出來很可惜
請各位網友給我一點意見 謝謝!
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(即左手滑一次,右手滑一次&換氣)
我自己的感覺是 我左手在滑的時候身體行進效率好很多
(我在划水時看地板的前進幅度)
而其實我左手力氣大約只有右手的7成
是因為右手划水時同時換氣影響嗎?
總覺得這樣我右手力量的優勢都沒發揮出來很可惜
請各位網友給我一點意見 謝謝!
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