自由式側邊換氣 - 游泳討論

大家自由式側邊換氣都划幾次手換一次氣?

有次看新聞說有人固定都用右邊換氣結果頸肩出問題(划兩次換一次)

不知道改成划三次換一次會比較好嗎?(這樣左右兩邊比較平均)

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