運動 FAQ

自慰會影響跑步速度嗎??

Sandy#運動#田徑

因為我是100公尺田徑選手由於這禮拜五3/16學校舉行運動會我想跑第一維持本來的水準請問今天或明天自慰是否會影響到禮拜五的賽跑速度呢??最佳解答給20點!!

網友回覆 2

  1. Ula

    醫學上（西醫）其實並沒有所謂自慰過度的問題,每個人體質都不同,你就是要找時間自己嘗試,才會知道自己的限度在那裡.易言之,人的身體本來就有預防傷害的機制,比如你參加30公里馬拉松長跑,或者10項全能鐵人賽,結束之後是不是會覺得很累？會不會很想休息？圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley\_9

  2. Franklin

    因為過量的自慰可能會造成疲倦，所以自慰的次數最好不要太過頻繁，否則將會有可能影響到你在星期五時的賽跑衝勁，因此若你真的希望你在星期五時能發揮出你所有的爆發力，本人是健議你最好還是忍著點吧。自慰-维基百科，自由的百科全书http://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%87%AA%E6%85%B0

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