自己練羽球的方法 - 羽球

連續打牆壁,其實你每天打
也要看是什麼樣的打法
如果只是球不落地,那其實沒什麼用
要速度快,然後一球正拍一球反拍
練習正反拍的快速轉換,小手臂要打到有硬掉的感覺才算是有練到
殺球打線頭的意思就是球拍拍面的頂端擊球點要在上半部的線
不過,不知道你是聽誰說的
殺球用上面殺一定是球點沒抓到才會打到上半段
不然就是我誤解你的意思,所謂的線頭你是指掉一根線在高處一直打它嗎?
加強自己的實力,要看你是想打什麼
如果只是單純兩個人在打球
那就加強小手臂吧 !!
很多人都說羽球是用手腕打,其實是個錯誤的觀念
手腕是關節,基本上完全不能使力
是小手臂的肌肉牽引發力,並且用手腕去控制球的方向
還要多練揮拍,揮拍正確才能準確並且不太費力的將球打遠
有需要我在補充
2010-02-03 22:17:44 補充：
喔
這是我們小學在練的,可是像我們是線的尾端綁一顆羽球
然後把他吊高後一直打
基本上這樣的用意是在於,讓你的擊球點能夠保持在最佳的位置
培養一出手,擊球點就會在最好的位置的習慣
還有練習揮拍的動作
樓上的體育之神....他說殺球是擊球點在最高點
這句話是沒錯,不過老實說,除了挑球、接殺球跟發球
其他球路幾乎都是擊球點越高越好
球過去的質量越好,越能掌握整場比賽的節奏
要去牽動對方的節奏,不要被帶著走
有問題我可以在補充

那個001 你在囂張甚麼
每個都說自己是神就好啦
你國手?
多強?
打個金牌再來嗆拉
下面講的都對
那你回甚麼意思的

很簡單
1.握拍法要正確
2.正手發球---高遠球多練習
3.米字型步法多練習
4.對牆擊球---正-反手擊球練習
5.這是最基本的練習方法...最基本的練習
希望你持之以恆----從最基本練習起
回答你
2010-02-01 22:56:13 補充：
體育之神回答你
基本的練習起
基本的
基礎的
2010-02-01 22:57:55 補充：
殺球是擊球點在最高點
非常簡單的敘述
體育之神重點回答你
2010-02-01 22:59:26 補充：
殺球是擊球點在最高點
殺球是擊球點在最高點
殺球是擊球點在最高點
殺球是擊球點在最高點
2010-02-05 12:51:09 補充：
我是教羽球隊的
下面羽球選手講的都對

首先，你可以自己先連續打100下〈連續喔〉，打完之後，再自己對著牆壁打，這樣每天練習，就可以變得很強。