我的膝蓋跟腳踝 從國中開始就會莫名的痠痛 (我現在大一 19歲)
覺得整個腳很不舒服 必須要站著才能減緩酸痛的感覺
不過發作頻率不高 所以也沒有特別在意
但是高三開始漸漸的變嚴重 三不五時就會痛一下
現在更是幾乎每兩三天就會發作 很不舒服
尤其是體育課完之後整個膝蓋腳踝無力 酸痛的很可怕
(右膝蓋特別嚴重 是膝蓋的右邊裡面部份 腳踝也是前面的右邊 左膝蓋也是)
現在發作時連走路都覺得不舒服
我去看醫生 他也沒有很詳細的跟我說我的病名
只叫我說不要蹲 盡量不要爬樓梯 不要彎膝蓋 扎幾根針 然後就放我走了 (汗)
也沒有很詳細的跟我說x光的結果
最近這幾天 髖關節竟然開始痛 大概痛了快一個禮拜
有次蹲下還聽到骨頭的聲音 可是只有一次
腰也在酸痛(我不知道跟mc來和體育課太操是否有關係)
竟然連左手的手腕也開始在痛
(我國小曾經練過一年多的田徑 不曉得有沒有關係)
各位專業的人士 可以給我一些建議嗎 因為我真的很害怕
(我不想要那種只是複製貼上的答案)
覺得整個腳很不舒服 必須要站著才能減緩酸痛的感覺
不過發作頻率不高 所以也沒有特別在意
但是高三開始漸漸的變嚴重 三不五時就會痛一下
現在更是幾乎每兩三天就會發作 很不舒服
尤其是體育課完之後整個膝蓋腳踝無力 酸痛的很可怕
(右膝蓋特別嚴重 是膝蓋的右邊裡面部份 腳踝也是前面的右邊 左膝蓋也是)
現在發作時連走路都覺得不舒服
我去看醫生 他也沒有很詳細的跟我說我的病名
只叫我說不要蹲 盡量不要爬樓梯 不要彎膝蓋 扎幾根針 然後就放我走了 (汗)
也沒有很詳細的跟我說x光的結果
最近這幾天 髖關節竟然開始痛 大概痛了快一個禮拜
有次蹲下還聽到骨頭的聲音 可是只有一次
腰也在酸痛(我不知道跟mc來和體育課太操是否有關係)
竟然連左手的手腕也開始在痛
(我國小曾經練過一年多的田徑 不曉得有沒有關係)
各位專業的人士 可以給我一些建議嗎 因為我真的很害怕
(我不想要那種只是複製貼上的答案)
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根據你的描述有可能是從腰部以下的筋膜太緊造成的
左手腕的疼痛要看你最近是否有過度使用或者受傷造成的
下半身的處裡要先放鬆腰椎以下的軟組織
再做整脊及整骨復位的處理
這種情形的處裡要很小心
西醫的話可以看骨科或者復健科
但是會建議找有徒手治療的診所或醫院才會有效果
只是單純的儀器治療或吃西藥的效果是比較緩慢的
中醫的推拿也可以考慮
但是因為推拿師並沒有國家正式合格的證書
所以風險性會比較高
本人曾經在長庚及陽明醫院服務過
治癒過很多這類患者
也見過因為錯誤處理方式而症狀更惡化的患者
若需要進一步的評估及治療
歡迎來信詢問,謝謝!
因骨盆歪斜會造成脊椎側彎,所以你ㄉ腰也會酸痛o
左腕痛應該是另一個扭挫傷史o
蹲下還聽到骨頭的聲音(髖關節?)應是寬關節後下挫位,傷肢較長o
建議你去找專業ㄉ整骨師整復關節為要,以後才不會有後遺症o
你現在ㄉ病痛都是以前受傷,骨頭關節沒有整復好所遺留下來ㄉ後遺症o
2006-11-26 13:02:16 補充：
PS:台灣政府沒有核發一張甚麼叫"專業推拿師"ㄉ證照o
因為長時間的累積 所以膝蓋會出現疼痛及酸痛的現象
我想你應該很不能走路吧？
是不是會肩頸僵硬？ 或是常腰痠呢？
如果是的話，我想建議你可以用穿矯正鞋墊的方式來幫助你的腳回復正常
這樣你的膝蓋及髖關節的疼痛就會消失了！！
我們公司的原理很簡單，就是把不正常的腳放在正常腳的模子上運動
腳底肌肉的排列經過長時間的運動，會重新排列正常的位子
就是這麼簡單！
如果你有興趣的話，可以參閱下面的網址
http://www.great-arch.com.tw/
這是我們公司的網址 希望能幫助你的健康囉！
ps。市面上仿冒的很多，所以最好能先來電詢問喔～～
像我如果爬山回來．腳的施力過多．導致關節痛以致腳很難過無法走路．．我都會去泡一下．舒展筋骨一下
msn:[email protected]
yahoo:PU_STORE