我在5月初的時候 因為打籃球
結果跳起來搶籃板 著地的時候腳沒有踩好
右腳就直接翻船導致腳踝骨折 ..
後來就去就醫 ..
醫生看了我的X光片之後說我打石膏跟多休息
還有配合吃藥就會好
到了6月初吧 我已經可以正常走路了
但是還是腫腫的
到現在已經8月多了
還是有點腫腫的
而且扭動的時候很不靈活
還會有一點痛
請問我要怎麼處理呢?
Update:
我沒有去復健過
所以我一定還是要去醫院復健就是了
還是說去給一般的中醫診所推拿治療這樣
這樣有用嗎?
結果跳起來搶籃板 著地的時候腳沒有踩好
右腳就直接翻船導致腳踝骨折 ..
後來就去就醫 ..
醫生看了我的X光片之後說我打石膏跟多休息
還有配合吃藥就會好
到了6月初吧 我已經可以正常走路了
但是還是腫腫的
到現在已經8月多了
還是有點腫腫的
而且扭動的時候很不靈活
還會有一點痛
請問我要怎麼處理呢?
Update:
我沒有去復健過
所以我一定還是要去醫院復健就是了
還是說去給一般的中醫診所推拿治療這樣
這樣有用嗎?
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如果沒的話請去看看幫助很大
他們會教你作運動及一些物理因子的治療方法
還有一些穩定腳踝附近的肌肉訓練
如果沒有一定要問別不好意思這是你該知道的
祝福妳
須要使用徒手療法.筋肉放鬆術.通常須要2.3次才能改善
針對受傷和移位的組織需要確實的治療,可以徒手整治技術,加快復原速度,避免再次復發和殘存舊傷。成功大學復健物理治療學系畢業,進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論,希望可以給你需要的幫助。