腳扭傷了!~很痛..?!很急~~~ - 單車

Charlie · 2011-05-25

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我在練體能做暖身操時和同學做互揹的動作結果他重心不穩害我從他身上摔下來腳扭傷了我23號扭傷的可是我28號要考國中(射擊班有需要跑步(測驗我29號還要參加小鐵人三項(你知道的游泳.跑步.單車30號學校還要測游泳你說我是不是禍不單行(汗...醫生看了要也吃了冰敷熱敷也做了復健(電療)也做了..卻還�

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Dinah2011-05-26

豆丁★義呆醬您好測驗不管有沒有過，最重要的是後續治療。您是腳踝扭傷錯位、韌帶、肌腱與關節滑膜損傷。最好是去找正骨師矯正關節，讓骨頭恢復到原來的解剖位置才能痊癒，以後才不會有復發或關節磨損的後遺症。扭傷、錯位、脫臼或骨折的發生，都會伴隨肌腱、韌帶或其他軟組織的損傷，此�

Ophelia2011-05-25

你腳踝受傷，導致你所述之病症。那就會造成後遺症.要調整回正常的關節位置，[要固定].讓氣血循環恢復正常，堅固耐用那腳就不會痛。以上是我的經驗，以下的著作，你可參考問知。告訴你一個專門治療調整[腳踝]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：病症：腳踝腫脹、大量內出血……等傷害。�

Hedda2011-05-28

有一個很快復原的辦法，肯定來得及!去找一位黃師父幫你喬一喬，黃師父在三重區集美街75巷28號，晚上才有看，他是一位祖傳三代的接骨師父，喬的技術超好，腳扭傷很少要去兩次，因為一次就好了!

Irma2011-05-26

有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒，王建民腳踝扭傷經專業治療至復原也需至少3個月。踝關節因為韌帶拉傷未完全復原且踝關節脫位，以致於經常會再度扭傷，腳踝內翻(inversion)的扭傷，造成腓骨向外側扭轉導致腳踝向前、�

Kumar2011-05-27

其實你可以做做看.不要再讓他衝擊力道很大~還有阿.你可以在練習完.回到家.(休息時)做一些冰按摩.冰敷.或是用按摩乳膏去按摩按摩.舒緩周圍的肌肉.這些是扭傷要做的一些動作~還有假如真的不行的話:)可以去看看醫生呢~

Jake2011-05-25

給鎮海街ㄉ錦和堂敷中藥,一次150元因該連續敷三次就可以了,我如果受傷最多三次最少一次就好了,錦和堂電話0781550002011-05-2519:44:47補充：試試看,老闆很厲害ㄉ哦

John2011-05-28

扭傷不容易快好最好是不要一直動到扭傷的部份否則，會越來越嚴重!!