腳底外側脫皮 - 路跑 Road Running

原本左腳外側脫皮
休息大概一個禮拜後以為復原了
就跑大概8.9k
結果發現又脫皮
想說把那層皮剪掉因為怕又會脫皮又休息一個禮拜
結果今天跑完發現左腳底外側原本脫皮的地方又脫了一層皮超痛
請問這是鞋子的問題還是我自己休息不夠還是有其他的問題?
鞋子是愛迪達zx flux的(順便問這款鞋適不適合拿來跑步，沒有查到相關的鞋子的資料)




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