肩夾擠症候群,tear of rotatory cuff - 游泳討論

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有人中過這兩種嗎?
想請教一下復健期約需多久?
如果復健的這段期間還是很想下水玩
能玩什麼或是練什麼嗎?
唉…

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余謹以至誠 , 向全國人民宣誓 , 余必遵守憲法 ,

盡忠職務 , 增進人民福利 ,保衛國家 , 無負國民所付託 .

如違誓言 , 願受國家嚴厲之制裁 . 謹誓 .

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All Comments

Hamiltion avatarHamiltion2013-06-15
看來是肌肉拉傷@@ 至少要數周吧~ 可以玩只用腳的XD
Valerie avatarValerie2013-06-18
游泳游太多 會中這個病嗎
Aaliyah avatarAaliyah2013-06-22
會!
Jessica avatarJessica2013-06-23
本來每天游~現在也只敢游兩天休一天了...
Susan avatarSusan2013-06-24
經常有"肩部過頭旋轉"動作, 得這種病機率就高
Linda avatarLinda2013-06-26
以游泳來說,太早抓水不利速度與效率,也容易造成這種症狀
Ethan avatarEthan2013-06-27
羽球也是常有患者的運動種類,姿勢錯誤也是原因之一
Elvira avatarElvira2013-06-29
為啥會得這種病??
Linda avatarLinda2013-07-03
太早抓水不利速度與效率 ????????
Genevieve avatarGenevieve2013-07-06
我也有這種情況,淚推
Emma avatarEmma2013-07-09
我大概這陣子太操了,加上因為太急、姿勢不對,所以也是有
症狀出現QQ
Sandy avatarSandy2013-07-12
肩膀出問題就停游吧QQ 耐心做復健,這個要時間才能看出效果
最多就跟shanyanyu大大說的那樣,練腿了