運動 FAQ

羽球選手平均握力多少

Caroline#羽球

想問一下一般打羽球的人握力大約都多少…我學長他測是40kg…Update:嗯其實我要問的是最大握力啦…當然握力越強手腕可以甩的更快,回擊也更快..所以想知道一下一般人是多少..(最近手指受傷沒握力的體認….Q_Q)

網友回覆 6

  1. Madame

    一般羽球選手的握力都不大,大約45-65,握力可以鍛鍊的,如以握力器重複壓放.你說所的手腕甩的力氣,是屬於腕力,其訓練方法與腕力不同,以羽球選手,所須具備的能力除握力腕力臂力腰力腿力以外,反射動作與反應能力及預測對手回球能力應是比較重要的.ps.本身是排球選手右手握力76左手65,以握力器測量.且我們班羽球專長通常是被我捏假的.

  2. James

    本人就讀體院專長羽球我剛好是跟第一位回答的相反喔之前測握力時我可以握到5560之間，而我們班的排球選手大約只有40多不到50.而我們班握力最大的是籃球選手，握到差不多70左右

  3. Tristan Cohan

    握力大小其實跟球速沒有絕對的關係!當然握力強打球自然輕鬆點...重點在於腕力與臂力甚至身體的配合才能讓球速變的這麼快!我個人握力50~60左右手不同...並不大...但我認識很多健身教練的握力卻高達80...羽球卻打的很爛...應該在甩動的動作上他們不懂得放鬆與用力之間的拿捏!!跟握力其實沒有很大絕對的關係...只要球拍不會飛掉就好啦!

  4. Zenobia

    排球選手握力這麼強阿..真是妖受..不過我知道甩手腕要靠腕力..但沒握力根本不用甩..-_-||

  5. Audriana

    我是不知道啦,不過教練說只要哪ㄉ好就ok,不過網球就不一樣ㄌ

  6. Ina

    這不一定吧要看打者本身要打什麼球、情緒而定

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