羽球的球質跟速度 - 羽球

先說明一點 , 無論你怎麼練都不太可能練到國際選手的程度
國際選手平均殺球的速度約是 每小時280公里
但這只是球離開球拍的初速度.
目前男子殺球速度最高者, 為老共那邊的雙打選手叫付海峰.
好像已經到了 32x - 34x km/h.
但他們確沒有每一場比賽都贏 . 為什麼 ?
因為再快都接的起來. 12根羽毛因為空氣阻力減速減的很跨張.
如果是從一邊的底線殺到另一邊底線, 可能剩不到50 km/h
就對岸的研究看來, 殺球的最有效距離大約只為5.8 m.
所以. 在你加強球質和球速之前, 你最好先加強小動作的點殺(老共那稱之為劈殺)
殺的出奇不意, 殺的角度刁鑽 增加得分的機會.
這樣再去強化力量才會有更好的效果.
怎麼練 ? 找教練練會最快也不會受傷.
自已練的話得先從基本動作練習起, 要先練到長球和切球別人在你出手球都分不出來為止.
而且長球必需要100%都能打到底線(正反手).
沒有正面回答你的問題真的抱歉(拜~)
但總比寫了練法讓你練到受傷或成效不佳更好.

http://sports.sinchew-i.com/node/11729?tid=11
羽球殺球時速超越421公里啦！！！
由馬來西亞的陳文宏所創！！！
2009-10-24 12:30:38 補充：
http://tw.myblog.yahoo.com/benlonchen/article?mid=...
http://sports.sinchew-i.com/node/11729?tid=11
羽球殺球時速超越421公里啦！！！
由馬來西亞的陳文宏所創！！！

注重腕力加臂力也要腰力相挺>速度標準
球質在注意擊球點而定