羽球的擊球點 - 羽球

你好，我個人是打網球的...但我可以給你在羽球這方面一點建議，我自己也會有這種太早揮拍而擊到框的經驗，我的解決方法可供你參考，一個是不管三七二十一繼續狂練，去抓擊球的感覺，或是問教練；你也可以去查書，一邊練習一邊體會書本所給你的建議....。
說實在的，我從小三打球打到現在快十年了，最大的體會是我們人在每一個階段都有不同的打球方法，真的....影響因素包括可能打了一些別的球類，姿勢變了；或是身體上發育的影響，以前可能這樣揮拍剛好擊球，但是力量大一點後，再同一時間揮拍的擊球時間會更早....就會產生擊到框的問題....；唯一讓自己矯正的方法只能持續研發出新的策略，來應對新的問題.....我也是過來人，修正中知道很苦....但是一旦找到方法，就可以愉快的享受打球的樂趣...
你不妨想一下你是否由其他的東西影響(像我國三接觸籃球，因為要單手投籃，力量變的很大，打網球就有問題).....想想解決的方法，不要放棄喔....

這裡分為二個部份，首先如果您是校隊或者是有專業教練在指導的學員，那麼就請他她們看一下就可以明白您的問題在那。
如果您是位愛好羽球活動的球友，那麼我想您的問題是出在手腕的運用，一般的選手或球員在打高遠球時通常都會加上瞬間的手腕力量，所以您會聽到一種很清脆的聲音，在此我會建議您在擊球時去想一下是不是有用到手腕的力量，姿態動作的收發是否順暢，習慣手腕能夠運用順暢時，您可以作殺球的練習動作，就是作好動作擊球但是不是很用力的去做扣殺的姿勢，等習慣了殺球的動作後擊球力量就可逐漸增加，相信一定能達到您預期的目標，在此也祝您球技進步。

可以去華江球館看看
http://diary.blog.yam.com/ddbadminton
他們有教練免費指導