羽球擊球姿勢 - 羽球

握拍舉起~最常見就是高遠球的時候是最常見的!
你可以自己打打看~並且仔細觀察!
左手舉起來瞄準球在打!
不管是命中率~或者~擊球點~都比沒舉起有些差別!
PS.前提是兩個同樣等級的初學者比較!
我ㄧ開始在打球也是都沒舉起來但是命中率感覺好像就長揮空!
教練叫我手舉起來~
一方面姿勢比較正確!
一方面姿勢帥!
一方面擊球點也比較好!
這樣敘述也許不清楚...我給你影片!
這是羽球教學影片~你可以進去看看!
如有不懂~歡迎再度提出或者發問~
以下影片網址是我個人網址，也可以在我留言版留言！
http://www.wretch.cc/video/hankant&func=single&vid...
2007-09-15 16:58:07 補充：
忘記提醒~手舉起也有平衡效果!

左手高舉 可幫助平衡 即時跳殺ㄉ預備動作..(集中力量)
如果你左手呈現低下狀態 相信 也無法使力量更集中
當殺球完畢 手自然往下 呈現守備狀態...
這ㄍ 打久你就知道 氣勢逼人

左手舉起是輔助用的
可以平衡也可以瞄準球
擊出的瞬間會有很大的聲音是因為球擊中球拍中心
擊球點非常重要
當然~要有殺氣要把手腕的力氣練好
因為打羽球重要的不是蠻力 而是球拍碰到球的瞬間用手腕力氣擊出 這需要一段時間的練習 可以對著牆壁練習 擊回反彈球
一百回 兩百回 越來越多 你對擊球點 時機就會掌控的很好!
加油 !!
對了!對牆壁練習用的球不要用太好 很容易壞 輕輕打 抓擊球點 !

非持拍那一手舉起目的有二其一是瞄準目標..其二平衡身體..擊球聲音大小原因有...動作正確(拍面擊到球)..手腕肌肉夠力(肌力....當然姿勢不對手臂也算啦!)....如果你每天練擊球100顆(高手擊球)這樣練個最少一年因該就有機會進步...

擊球時另一隻手舉高是因為這樣比較好施力
揮拍時也比較不會擠到
另一方面也是為了保持平衡(有有人說是用來瞄準來球)
擊出去的聲音
則是取決於你的擊球方式
高手們擅長使用腕力
腕力所釋放的力量是集中在拍面上的
聲音自然會很大聲
跟只用臂力揮拍不一樣
還有擊球點也有差
擊球點必須在身體前約一步的最高點
而且拍面也要整個接觸到球
如果拍面擊球時是有點斜斜的(感覺有點像是切到)
那聲音自然就太大!!

你可以試試看另一隻手也舉起...那是平衡用的.而且打的時候不是也會用到扭腰嗎.那一隻手有舉起的話會比較好施力.至於擊球的時候會有聲音那是因為有加上扭腰.球出去的速度會比較快.自然就有聲音出來啦!