練完拳總是手腕酸痛 - 拳擊 Boxing

明明也練了一陣子

沙包 對打都是…

出完拳當晚 手腕轉動都會有點疼痛

有沒有大大能點醒愚知的小弟

開導一下出拳的正確姿勢 和 注意事項

我好像不太有天份?

而且明明請教過教練

還是有一樣的問題… 囧rz

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