帶人的方法 - 拳擊 Boxing

話說~

小弟最近在帶其他人拳擊時

總是覺得「乾乾的」(就是有點悶悶的orz)

而且有點不知所措~不知道應該再教什麼了

直拳、鉤拳、上鉤、閃躲、rolling都有了




那接著後續是要帶套路好?

還是要帶什麼其他活動好?(像是重訓、體能訓練等)



望大家幫忙解答一下


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