籃球……投籃問題 - 籃球

請問投籃時食指是要指向籃框還是手腕下壓連帶手指下壓？？
我常看NBA比賽 發現Tony Parker和德佬諾威斯基都是食指指向籃框
手指有點往上指向籃框 但問題是這樣有下壓到嗎？？
NBA球員大部分好像都是手腕下壓 食指跟著下壓
我試了一下 用指腹持球投出 然後食指往上投出指向籃框
發現弧度好像拉的比較高
但感覺彈道較不好控制
然後正常持球 手指接觸球面 掌心空出投出 手腕下壓 食指連帶下壓
感覺是比較好控制方向 但相對的弧度沒第一種那麼高
再來就是我有個問題 我投籃彈道都對了 感覺就是弧度略低
沒進的球幾乎都是彈到籃框前緣 有辦法改善這種彈框情況和拉高投籃弧度嗎？？
畢竟投出時弧度高的話進的機率總是比較高吧………………
我該選那種呢 指腹持球投籃有時跳起來要投出時也是會滑掉
最後就是跳的問題 投籃是要向前上跳還是垂直向上跳呢
看過一個影片是說向前跳是為了解決像我這樣投籃不進都是彈到籃框前緣的問題
也就是投的太短的問題 但我往前跳投籃就是會發生彈到前框的情況
麻煩各位大大教教我了 問題有點多 麻煩耐心看完 謝謝囉~~~~
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那再請問一下,雙腳要怎麼比較好跳阿
我現在是用有點內八的方式 感覺身體重心是有比較穩
但是好像跳不太起來阿....我用弓箭步又習慣一腳往前踏一步撐起來跳這樣
想改成不用踏一步就可以直接拔起來投 但用這種方式打好多年了有點難改~"~