第一次寫心得...石岡馬(半馬) - 路跑 Road Running

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雖然跑前在家裡坐了三次馬桶,到現場起跑前尿了兩次,7K時又尿了一次...

但是...耳邊響起的 Nike+ 每公里所用時間一直在 6:5x 來回跑...
我有預感...今天...有。機。會...

持續來到15K時...每公里均速依然在 6:5x 左右...

突然出現強大的上坡大魔王,很多人開始用走的,
我心裡在吶喊剩下三分之一左右的路程了,你們怎麼捨得在這裡放棄呢...

我依然維持自己的步伐,一步一步往上跑,此時耳邊響起,
均速來到 7:00 了...
雖然還是在跑,但是上坡,均速還是下拉了...

再來,剩下不到3K,開始出現長下坡,我邁開步伐,速度加快,
一邊小心不要受傷...
總算又把均速壓到 6:5x...

接下來看到剩下1K的牌子,我知道我可以在2個半小時內完賽,
突然又出現一段200公尺左右的陡坡...
我輕易的被 運動筆記 2個半小時完賽的配速列車超車,我沒停下腳步...
因為我的敵人是我自己...

接下來,500公尺前,有一段約莫一層樓高的階梯,沒錯...是。階。梯...
我看到二嬸還有二叔在中間...
二叔拿著相機等著我靠近...但是我聽到他一句『啊!沒拍到...』...

我沒停下來...我用衝的上樓梯,上了樓梯...全速前衝...
我在最後5K這一段,起碼超過了30-40個人吧...

踩上終點線...大會時間 兩小時二十八分XX秒...
我相信我的晶片時間應該落在 2:26-2:27 左右...
成績列印電腦似乎有點問題,大會宣布半馬成績會用寄的...

因為有爬坡...加上大會時間與Nike+的時間距離(2:28:11 21.6K)...
我確定這次是我的最好成績...

如果我爸媽還在...他們應該會像二叔跟二嬸一樣在終點等我吧...

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by cat1984 █◤ █◤ ═══ █◤ █◤ ◥█◤ #NY-Yankees ═╯

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All Comments

Victoria avatarVictoria2013-10-30
大會時間慢1分,我跑全馬也是。
Blanche avatarBlanche2013-11-02
好讚的經驗!
Irma avatarIrma2013-11-05
Dora avatarDora2013-11-08
你有很好的親戚陪伴你
Daniel avatarDaniel2013-11-11
你爸媽會以你為榮
Edwina avatarEdwina2013-11-14
想問ㄧ下,只有半馬的完賽証明是用寄的嗎?因為跑全馬的朋友有……
Charlie avatarCharlie2013-11-18
你爸媽會以你為榮
Erin avatarErin2013-11-21
派提特加油!
Bennie avatarBennie2013-11-24
的確!大會免費多送你一分鐘
Liam avatarLiam2013-11-27
恭喜你!!!!超棒的!!!加油^^
Joseph avatarJoseph2013-11-30
你爸媽會以你為榮
Oscar avatarOscar2013-12-03
1你很棒!
Annie avatarAnnie2013-12-06
恭喜你!!!!超棒的! https://muxiv.com