站樁閉眼及靜坐腳離地 - 氣功 Qigong

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在氣功班上,看到有同學站樁閉眼及靜坐腳離地
(坐在比小腿還高的地方),有其他的負作用嗎?

只知靜坐腳離地就不能吸收大地的氣.

謝謝

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Mia avatarMia2007-09-13
坐時腳儘量不要離地,離地久坐會傷膝蓋,這是運動生理學