最近常常在做復健
是復健師在整脊提到:
我們做一個吉祥式的動作
你先把腳彎曲成八字形,再來,一邊配合呼吸,一邊往下伸展,感覺你的後面是內縮的。
接下來我的身體就慢慢伸展開來,
還算滿有天份的吧。想要自學,
不知道有沒有機會當個瑜珈老師?
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是復健師在整脊提到:
我們做一個吉祥式的動作
你先把腳彎曲成八字形,再來,一邊配合呼吸,一邊往下伸展,感覺你的後面是內縮的。
接下來我的身體就慢慢伸展開來,
還算滿有天份的吧。想要自學,
不知道有沒有機會當個瑜珈老師?
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