甚麼是 sweep and sway - 籃球

如D

之前在板上有看過某位大哥說

投籃有三點要注意

第一是手肘盡量在球的正下方

第二要有跟隨的動作

第三則是sweep and sway

第三個我就不懂了

是指在NBA常常看到射手投籃後腳往前擺動的動作嗎

但這位大哥又說既不是垂直跳 也不是往前跳

甚麼是SWEEP AND SWAY?

又該如何做出SWEEP AND SWAY呢

--