瑜珈瘦小腿 - 瑜珈 Yoga

瑜珈有沒有什麼動作可以瘦小腿的呢？

我朋友對於瑜珈很有興趣

尤其他的小腿是屬於肌肉型的

所以他一直希望能讓小腿變小支



雖然我學過瑜珈 可是目前還是個初學者....

最近被他咄咄逼問 卻無能為力> <

所以想請問的各位心得...

謝謝^^

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