無法遊完25公尺 - 游泳討論

感謝大家之前給我的眾多意見，就在昨天已經可以順利游完25m了，

我想可以的原因是享受漂浮在水裡的感覺，不要急著划水，就可以

游得比較久（還有克服了內心的恐懼）。

請問各位游蛙式蹬牆出去也是先在水裡漂浮一陣子再划手跟踢腳，

然後再換氣嗎？

謝謝!

※ 引述《Plutocrat (萬般由心不由命)》之銘言：
: 剛學會換氣難免會有不適的心理障礙出現
: 特別是當你游到水深的中間 那種害怕換不到氣的情緒
: 就很容易影響到你游泳的節奏 踢水的部分主要用來維持平衡
: 對你換氣的順暢度 會有幫助 划水的部分 手臂要放鬆 慢慢划水
: 太ㄍㄧㄥ很容易就累
: 最後 就是心理和感覺的問題了
: 只要常常練習 就能慢慢抓到你自己的訣竅
: ※ 引述《sugeridad (sugeridad)》之銘言：
: : 請問一下各位要如何游自由式可以遊完25公尺，
: : 每次還差10公尺我就累了，也不知道怎麼辦，
: : 況且因為剛學會換氣，每次游到泳池的中間就會有恐懼感，
: : 不知道要怎麼克服。請過來人指點迷津，謝謝!

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