無奈受傷... - 鐵人三項 Ironman Triathlon

最近腳傷的很重...當跛豪好幾天了

無法練騎. 也無法練跑

甚至連游泳踢水都不行

最後. 只好去買了一個夾腿浮板. 純練手...XD

之前也有過幾個月受傷不能跑

被逼著練自己最不喜歡的自行車

結果幾個月下來. 自行車居然小小有進步

這次純練手可能要持續個幾週

不知道會有什麼 "開花結果"...

不過話說回來...單靠手動實在很難撐起心肺強度

強度到了...肩膀也廢了~.~ 難阿！

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