游泳+烤箱+蒸氣室的順序 - 游泳討論

※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板]

作者: shymermaid ( ) 看板: BeautyBody
標題: [問題] 游泳+烤箱+蒸氣室的順序
時間: Fri Aug 29 00:30:02 2008

其實還有水療(會噴水柱那種)

最近游泳的地方有這些器材

不是非常期待這些輔助會幫助瘦身

不過反正既然已經付費游泳了就順便使用一下

不過不是很知道以放鬆或是幫助脂肪燃燒的角度來看

該怎麼使用這些器材

希望有經驗的人可以分享一下 謝謝唷

(我目前是游泳累了→水療→蒸氣→烤箱→游泳....)

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