游泳影片教學 - 游泳討論

http://0rz.tw/114pG 蝶式

http://0rz.tw/f64qP 自由式

http://0rz.tw/b24ml 蛙式

http://0rz.tw/724sN 仰式

我不知道這篇適不適合發

但是我想這應該算很有幫助

我自己本身有在游泳的人

但是多年以來一直在僑適合我自己的姿勢

前兩年都是以很舒服的游法在游自由式和蛙式

動作替換頻率不快所以不會累

蝶式一直抓不到姿勢的精隨

所以一直學不好

後來看了這幾部影片之後

對於蝶式也漸漸的有一點心得

而自由式跟蛙式也改進成影片中的游法

感覺上好像真的有差

對於以前的游法來說

現在的游法雖然不見得更省力

但是同樣的動作游比較遠了

所以想說貼上來給大家參考一下

對於游泳有一定程度的人應該有幫助

如果是初入門的可能就還是要請教練了

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20330 6/17 - □ (本文已被吃掉) 幹!這梗有毒...救命~~
20331 6/17 - □ (本文已被吃掉) 〒 〒 ◤
20332 1 6/17 - □ (本文已被吃掉) ▼▼▼▼
20333 XX 6/17 - 囧 (哈哈拎北有毒) \▲▲▲▲\ =
●20334 1 6/17 - □ (本文已被吃掉) Armour
20335 6/17 - □ (本文已被吃掉) 口卡口卡嘗百草

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