游泳可以改善氣喘嗎?順便徵三重高中泳券 - 游泳討論

※ 引述《gatida (找貓)》之銘言：
: 不知道可不可以在這裡問
: 我有兩個侄兒都有過敏性鼻炎
: 其中一個好像發展成過敏性氣喘了
: 聽說游泳可以改變體質
: 想請教有沒有人實際成功的例子?
: (游泳改善過敏體質)
: 幾歲開始過敏?游泳多久治癒?每週游泳幾次?
: 又,如果是氣喘適合游泳嗎?
: 最近想帶他們去三重高中游泳(溫水)
: 預計每周兩次到寒假為止
: 因此想徵求合購泳券(我會需要30~50張吧)
: 意者請回信箱說明張數喔
: 謝謝~


我是成功的範例之一

從小被爸爸遺傳氣喘病
發作時常常嚴重到半夜要送去急診
因此也與醫生熟到不行
我當初會學游泳也是因為他的一句話
建議我在每人一生只有一次"轉大人"的黃金時間
去學游泳增強免疫力
讓這氣喘能被"轉過去"
期間絕對不能吃冰的食物

因此照著醫生的指示
我從小三開始學
每年暑假兩個月天天去
到現在已有救生教練資格
在學校也加入鐵人三項隊
我這氣喘再也沒發作過了

至於過敏性鼻炎偶而天氣變化還是會發作
不過藉由運動可減緩它的發作頻率
可見運動能改善體質

提供您參考

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