路跑

注意跑前保暖 - 路跑 Road Running

Tracy avatarTracy · 2022-12-18

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小弟座標淡水 出發中

雖然難得的沒下雨

但今天明顯的比前幾天還要冷許多


有手套的記得戴手套，有袖套的戴袖套

小心別凍傷了

大家加油！

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路跑

All Comments

Erin avatarErin2022-12-18
加油！
Joseph avatarJoseph2022-12-18
提早發車的第一班車準備出發
意外的淡水上車好多人~~~每個人都大包包XD
這班捷運好像接駁車一樣，好酷
Kristin avatarKristin2022-12-18
加油！目標無痛破PB
Xanthe avatarXanthe2022-12-18
有夠冷
Hamiltion avatarHamiltion2022-12-18
各位臉部怎麼防風保暖？
Jake avatarJake2022-12-18
有看過有人戴騎車的那種防風頭套（土匪頭套
但這樣就犧牲跑照了QQ
不然就抹個凡士林之類的吧@@
Donna avatarDonna2022-12-18
超冷….
Adele avatarAdele2022-12-18
N年沒跑步帶過手套了…
Hedda avatarHedda2022-12-18
大家辛苦了 有夠冷但是跑到一半就脫手套了XD
Steve avatarSteve2022-12-18
跑台北馬的大家還好嗎
Steve avatarSteve2022-12-18
其實跑起來就沒有想像中冷了
Kyle avatarKyle2022-12-18
太早脫手套了 跑到手沒感覺速度也催不太出來QQ
Cara avatarCara2022-12-18
我跑台中的路跑，臉我是用魔術頭巾
Andy avatarAndy2022-12-18
跑起來就比較不冷了，但手指真的很痛苦，我有戴薄手套
手心部分是暖的，但手指還是不舒服，稍微沒感覺了
Yuri avatarYuri2022-12-18
膝蓋也不太舒服，看來之後要補一個護膝或壓力褲
Caroline avatarCaroline2022-12-18
天氣好跑，應該很多人破PB喔
Frederic avatarFrederic2022-12-18
手套袖套戴全程，今天天氣很適合跑步，好幾個朋友都破PB
Doris avatarDoris2022-12-18
今天天氣真的不錯，PB大推進哈哈
Selena avatarSelena2022-12-18
破PB,耶～～
Jessica avatarJessica2022-12-18
破PB +1 比我之前的均速快1分
Michael avatarMichael2022-12-18
天氣冷，這場起跑穿雨衣的人比平常多。 前面5公里地上真
的很多野生雨衣… 希望未來能夠在前段放個不容易被風吹走
的垃圾桶比較好。 前面有遇到幾個纏到雨衣跌倒的人
Blanche avatarBlanche2022-12-18
這些人公德心很差，不會等到下個補給站去丟垃圾嗎？
Charlotte avatarCharlotte2022-12-18
為什麼補給站不順便放雨衣回收桶呀？
Cara avatarCara2022-12-18
喔，補給站有垃圾桶呀，原來，不過我沒穿雨衣
Jessica avatarJessica2022-12-18
雨衣亂丟真的很缺德，害別人摔倒可能對方就不能跑了欸
Ursula avatarUrsula2022-12-18
我也破PB惹 差點就把配速壓到3分尾QQ
Skylar Davis avatarSkylar Davis2022-12-18
今天我也破PB了，開心到哭了。
Christine avatarChristine2022-12-18
順便借問一下，今天跑的時候天氣冷所以膝蓋
不舒服(不是跑步導致的，感覺不一樣
套護膝能有效保暖嗎，還是套了沒用穿長褲比較實在？
Bennie avatarBennie2022-12-18
這天氣水跟運動飲料冰到吞不下去，後面寧願不停站惹
Audriana avatarAudriana2022-12-18
我相信有蠻多人應該是丟在公車站垃圾桶。但那個設計是開
口朝側面，如果風大雨衣很容易就飛出來。 所以還是希望主
辦日後有機會能在這邊多設個雨衣回收桶。
Kyle avatarKyle2022-12-18
很多人推薦用雨衣但又不肯忍到5k後丟進垃圾桶，直接丟在
分隔島很無言耶，買個可以收到手掌大小的風衣也不錯啊
Isabella avatarIsabella2022-12-18
看到有跑者被分隔島飄出雨衣絆到……還好我及時閃過
Barb Cronin avatarBarb Cronin2022-12-18
今天破PB+1 感謝天氣！！感動QQ
Odelette avatarOdelette2022-12-18
丟雨衣很靠北，起碼到5k水站吧
Olive avatarOlive2022-12-18
果然製造一堆雨衣垃圾 可以不要推薦穿雨衣嗎？ 穿薄外套
脫掉還可以綁腰間，比較不會亂丟.
Franklin avatarFranklin2022-12-18
天氣爆幹好 低溫有陽光好舒服
Jake avatarJake2022-12-18
亂丟雨衣的人是當作瑪利歐賽車丟香蕉皮嗎
Gary avatarGary2022-12-18
其實仁愛路上也看到不少件薄外套的 只能說會丟的什
麼都會丟 然後我的確是丟路跑公車站垃圾桶
Enid avatarEnid2022-12-18
雨衣捏一捏拿在手上跑到水站丟根本沒負擔
Emma avatarEmma2022-12-18
我親眼看到前面一個跑者把外套丟到分隔島的草皮上…
Selena avatarSelena2022-12-18
老實說又不是得獎組別，那些人有需要為了那一點方便，亂
丟棄垃圾？太自私了。
Anthony avatarAnthony2022-12-18
直接丟地上的人到底在想什麼 沒水準到這種境界