在版上默默潛水一陣子後,最近終於"會"游蛙式了
但是速度超慢........
剛開始學大蛙腳踢一次就可以浮起來,後來不知道為什麼就不行了
現在改練小蛙腳但是前進速度很慢不太會動
因為現在比吐氣比較慢,所以發生還在吐氣中可是已經不會前進了
所以就變成踢兩下起來換一次氣
但是標準應該是一次手一次腳,但如果這樣身體就不夠浮(身體斜斜的),
必須踢兩次才可以接近水面
我想應該是我的腳踢不好
現在想請教大家的是:我現在應該一次手一次腳,照標準練習?
還是應該一次手兩次腳把身體弄平再做下一個動作?(怕以後改不過來)
還有,小蛙腳跟大蛙腳哪一種比較快?
謝謝!!
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