楦頭的選擇 - 路跑 Road Running

請問一下大家

我照這篇量出的楦頭尺寸大約是E
http://abkd.pixnet.net/blog/post/29381549
但想買的慢跑鞋只提供D或2E兩種尺寸

後來看到這篇「寬楦頭的頂撞迷思」
http://blog.xuite.net/poundlin/exercise/8812522
"寬楦頭跑鞋的嚴重缺憾，長跑時因鞋寬度充裕的關係，相對地對腳也沒有束縛，
導致腳尖不斷地去頂鞋子前端，很不舒服，那種痛有時相當難耐"

這樣看來
楦頭尺寸為E的情況下
買D的話可能略緊, 買2E又可能會造成腳尖不適
故想請教大家: 我到底該買D還是2E...

先謝謝回答~

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