有點洩氣 - 游泳討論

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上了六堂的一對一指導,其實早就開始教我換氣動作還有韻律呼吸

但是這幾天自己練下來的結果卻是總是棋差一著,每天結束我都留超過一小時

自己練習,讓自己更習慣水性,可是轉頭換氣的動作還是常常失敗率佔七成,

我也都會看旁邊直游區的人練習,然後藉機請教,可是套到自己身上就是不太做得

很流暢,大家在學自由式會有這樣的不順利經驗嗎?

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步出齊東門,遙望蕩陰里,里中有三墳,纍纍正相似,問是誰家墳,田疆古冶子
力能排南山,文能絕地理,一朝被讒言,二桃殺三士,問是誰家謀,齊國相晏子
http://www.wretch.cc/album/kakefu443116

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All Comments

Lydia avatarLydia2011-07-17
加浮板練習!
Kristin avatarKristin2011-07-21
其實除了韻律呼吸以外還有浮游要練習...
Belly avatarBelly2011-07-23
人少的時候多練習 記得培養好心情 不要洩氣!
Ivy avatarIvy2011-07-27
換氣是最難的部分 本來就要勤練 初學者很難速成的
John avatarJohn2011-08-01
因為換氣通常要等到全身動作都流暢才進行 比較容易置入
Barb Cronin avatarBarb Cronin2011-08-01
因為這不單單是轉個頭而已 而是連帶著全身的動作與節奏
Skylar Davis avatarSkylar Davis2011-08-02
自由式換氣不好學 我老婆學了二個月才會
Xanthe avatarXanthe2011-08-05
如果是連續上課的話 我建議你換教練 很明顯不適合你~~~
Delia avatarDelia2011-08-07
我只會左邊換氣,最近在練右邊換氣,其實練過很多次都沒練
Bethany avatarBethany2011-08-09
成,每次練的感覺都像是初學快溺水,再換回左邊時覺得怎麼
差這麼多orz...
Olive avatarOlive2011-08-12
這兩天練雙邊換氣也是很挫折,每次換到左邊都要喝一口水
Rachel avatarRachel2011-08-17
游個400m就飽了
William avatarWilliam2011-08-19
當年自學換氣 一週五天 練了3、4個月才"勉強"會
Mia avatarMia2011-08-24
javabird:我也是左邊換氣 右邊是後來練的 我是練練停
John avatarJohn2011-08-28
停 沒特別執著 也是有遇到撞牆期 就是持續練習 後面就
Olivia avatarOlivia2011-09-01
不知不覺變順了~
Andy avatarAndy2011-09-03
嗆水20次就自然會了(我的啟蒙老師說的),您嗆幾次了^^
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2011-09-06
我的意思是說:不要怕嗆水,勇敢去換氣,我大概嗆7次就會
Irma avatarIrma2011-09-06
有一招很好用,很快換氣就會 http://goo.gl/Lc0WX try it
William avatarWilliam2011-09-10
當年自學換氣 一週五天 https://noxiv.com
Kama avatarKama2011-09-13
停 沒特別執著 也是有 https://daxiv.com