有關運球的問題 - 籃球

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是這樣的,我剛練運球幾個月
想請假關於跨下
一些基本運球觀念我有(重心低,用手指手腕)
跨下時,我的中心點會想像在前腿來回運這樣
還是我應該要鎖定在兩腳之間?
還有在跨下走路的時候,腳應該要擺直嗎?(往前進方向)
ㄜ怎麼說
假如沒有擺直的話會會有這樣的感覺
https://m.youtube.com/watch?v=B-Y_6VBAGIY
影片中4:42秒開始的練習
跨下時要接下一個跨下會有種要把球拉回來的感覺(我時常在這邊掉球,手沒吸穩)
是我跨下角度不正確嗎?
還是單純應該要多做那個練習才對?

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All Comments

James avatarJames2014-10-18
請教不是請假,請假要找你老闆XD
Olga avatarOlga2014-10-21
還以為有人回應了原來我打錯字了XDDD
Enid avatarEnid2014-10-24
胯下走路運球,是可以正常走路的,下球要大力,球停在
手中的時間也越長,走路才可以慢慢走邊胯下運
Delia avatarDelia2014-10-29
若停在手中的時間不夠長,你就會變成要走的更快,或者
Sandy avatarSandy2014-10-31
就是要降重心彎曲膝蓋,變成非正常走路
Agatha avatarAgatha2014-11-03
我說的往前直走是這個意思
https://m.youtube.com/watch?v=A1eiDMQXCEc
Olga avatarOlga2014-11-05
另外所以跨下時以前腿作中心點想像ok囉?
Heather avatarHeather2014-11-07
坦白講我做的時候沒想那麼多,就是下球用手指下大力點
穿過剛跨下去的腿,會做失敗通常是球停留在手中時間
Iris avatarIris2014-11-07
不夠長,導致走路要更快不然就是要跨更大步,不像走路
Agatha avatarAgatha2014-11-08
嗯嗯嗯我大概了解了,感覺跨下對我來說是難點哈哈
Lauren avatarLauren2014-11-10
所以你心裡想的是把球運過跨下去的腿囉?
Hedwig avatarHedwig2014-11-14
就跟一般降重心的胯下沒兩樣,差別就是要更精確點,
Liam avatarLiam2014-11-17
正常走路跨的幅度比較小容易打到腳而已,
然後因為正常走路重心比較高,離地面比較遠,下球就是
Bethany avatarBethany2014-11-22
要更大力點
Vanessa avatarVanessa2014-11-22
感謝!!!!果然是JcrossoverXDD
Delia avatarDelia2014-11-26
謝啦今天放學試一下順很多了!