運動羽球有關運動傷害?? - 運動Edward Lewis · 2005-09-10Table of ContentsPostCommentsRelated Posts我想請問一下，為怎麼打羽球會手腕痛??怎樣才能使手腕比較不會痛呢??運動羽球All CommentsConnor2005-09-12痛的層面有很多種，事實上要看你是肌肉痛或者是韌帶痛(通常是這兩項)自己也有過這個問題，但通常都是韌帶使用過度也就是說肌肉不夠強壯，韌帶負荷過大又使用過度。通常會發生這種情形，不是運動過度，就是太久沒有運動。但如果是球員的話，該小心過度疲勞造成的慢性運動傷害了。Valerie2005-09-12因為打羽球手腕要用力....那個應該是酸痛吧........多按摩就沒事ㄌ....Related Posts所謂的運動服裝（體育課）如何瘦腰腰腰......183club的成員跟基本資料?運動型的照片我要抽脂
· 2005-09-10 · 2005-09-10 · 2005-09-10 · 2005-09-10
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自己也有過這個問題，但通常都是韌帶使用過度
也就是說肌肉不夠強壯，韌帶負荷過大又使用過度。
通常會發生這種情形，不是運動過度，就是太久沒有運動。
但如果是球員的話，該小心過度疲勞造成的慢性運動傷害了。
那個應該是酸痛吧........
多按摩就沒事ㄌ....