有關於腹式呼吸 - 武術 Martial Arts

另外提一下...

其實太極拳經有講到

只是它換了另一個形式

也就是所謂的"氣宜鼓盪"


※ 引述《bone9567 (QOO)》之銘言：
: 請問各位大大
: 有一點我實在不大明白
: 就是腹式呼吸到底有什麼好處
: 不是說他不好
: 只是我不大明白他跟一般的呼吸方式有什麼好處
: 最近再看『無敵浩克』時
: 有看到葛雷西 宗師再示範腹式呼吸
: 那他那種超強勁的呼吸方式
: 就是可以把肚子吸的超裡面
: 這樣有什麼好處嗎？
: 且有很多種氣功或是內功的練法
: 都強調腹式呼吸
: 因為實在不知道道理何在？？
: 所以想請問一下各位武術先進
: 謝謝大家

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