有什麼室內運動可以幫助長高的? - 運動

Jake · 2010-02-24

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各位:我目前小六,我那個已經來了...可是我很像幾乎都沒什麼長高我們家空間雖然很大可是家具很多==沒地方可以跳繩而且我的肉都積在大腿部分我的手沒什麼肉想問各位有什麼室內運動呢?除了跳繩和游泳之外....Showmore

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Zora2010-02-24

長高很簡單....你現在還有很大的空間可以利用這時間趕快多多運動打打籃球多吃有鈣質的食物然後還可以搭配　高－登　－鈣　阿我之前也是好矮好矮，常常被同學笑交的女朋友竟然還比我高跟她出去我很沒面子也很丟臉現在我有在使用　高－　登－　鈣　它可以有效的補充鈣質而且很容易吸收喔因為

Megan2010-02-26

那麼原地跳躍也可以幫助長高嗎?我很矮也很瘦身高也才142體重33.5那是六上量的現在六下還沒量我想趁六年級長高一些....P.S.如果要買***我會找機會跟爸媽商量的...Showmore

Christine2010-02-28

大腿骨跟小腿骨之間有一個東西叫生長板，如果黏在一起就表示長不高了！想要長高就要做有彈跳性的運動，例如：跳繩、打籃球、打排球…之類的！如果大腿都是肉，你可以先選擇瘦大腿，如果沒有說很矮，瘦大腿至少腿看起來很長，長不高也沒關係，但是如果不高，你還是只能選擇跳繩，只有這個�