運動傷害有關於肌肉或筋的問題應該看哪科? - 運動

By Catherine
at 2010-02-23T00:00

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過年前羽球打到一半，小腿肌肉突然劇痛，後來持續約一個多禮拜，直到過完年前數天才不痛，但發現雙腿肌肉變得好像有點不一樣。請問該看哪一科才對?

Tags: 運動羽球

All Comments

By Carolina Franco
at 2010-02-25T12:24

疼痛是警訊但是不痛並不代表沒問題
可以看骨科復健科中醫傷科物理治療師...等等
由專業醫療人員實施檢查評估加以治療

By Anonymous
at 2010-02-23T04:34

用低周波治療器可以改善~
http://tw.myblog.yahoo.com/andy_lu1314/article?mid...

By Ida
at 2010-02-24T00:37

如果是過度伸展的拉傷, 你還是看個醫師吧~
到醫院做物理治療, 也要做復健運動才會完全好

By Dorothy
at 2010-02-24T22:13

你可能是餓著肚子在運動，導致肌肉拉傷. 此就是沒治好的後遺症。以上是我的經驗，以下是我的著作，你可參考問知。
告訴你一個專門治療[肌肉受傷及復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症4：大、小腿手臂肌肉拉傷。
原因：可能為撞傷、跌傷、運動傷害……等外力所引起。
觀察：可用手去觸摸患處，當凝血的位置出現高低不平，或有兩側高、中間凹的情況，此為肌肉裂開，通常伴隨著大量的內出血，且中間會出現一處凹裂痕，表示肌肉受傷的位置。
推拿重點：首先將兩側突出的肌肉壓回中間，接著將突出的部分固定好，使肌肉裂隙癒合，不會使凹洞更大。
推拿方式︰
1、若有瘀血則要順氣至手腳趾頭，先用大拇指向下推壓，讓餘血慢慢向下移，但有時氣可能會堵住在別的位置，如關節處，因此可先使用拔罐方式讓氣散開，凝血才能逐漸散去。
2、若凝血突出很多，且變成硬塊時，可使用棉花墊於其上，並且予以壓迫，使得凝血跟著肌肉內的血液循環向下移動，使其不會再次突出，接著用紗布纏繞整圈固定。
3、推拿完後，若大小腿手臂產生無力感，此時須靜待肌肉復原後，再做下列大小腿肌肉的復健。
復健：患者採坐姿，將腳伸直，腳掌向上翹起，後腳筋出力，大腿肌肉向後拉緊，使小腿肌肉做到緊實有力，其肌肉漸能恢復正常。
手臂復健：
1、首先從肩膀之處向下出力推擠，宜細細用心去體會，會有一股力量徐徐向下，直至出力於下手臂，進而至手指頭。
2、若有患者手指頭有脹滿之感，代表已真正達到復健的功效。復健時，肌肉會感覺酸酸的，且有向下移動的跡象，凡是酸過的地方，肌肉漸能恢復正常。如果是肌肉粘黏，會有硬塊。外表看不到，但是用觸摸，可以感覺裡面有硬塊。
你還是要把凝血硬塊推散，而且要推散從手腳趾頭散出，一定要到手腳指頭，你當初可能沒從手腳指頭散出，導致氣血往回走，所以手臂腳踝腳背都會痛，來小腿後來也痛。
照此文章內容試試看。會有效果。不然你可以直接問作著治療方式。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 吳志忠

By Brianna
at 2010-02-27T08:48

任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！貿然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。受傷部位需確實治療
針對受傷和移位的組織需要確實的治療，可以徒手整治技術，加快復原速度，避免殘存舊傷，澈底解決問題。成功大學復健物理治療學系畢業，進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

By Lauren
at 2010-02-25T10:25

骨科復健科都是可以選擇的，但如果效果不明顯時或持續反反覆覆時建議找尋更積極的治療環境，才不會留下後遺症。
建議你要積極治療。問題要能被徹底改善，都須接受詳細的一套理學檢查、動作測試，在透過臨床推理才能了解真正問題的可能所在。在根據問題的原因選擇最恰當的徒手整復技術，或其他幫助改善的方式，這才是照顧好身體的正確選擇喔。任何問題在沒有得到詳細評估前，任意的草率治療可能都是沒有效果的。
徒手整復技術是現代西醫最佳的痠痛改善利器，屬於一種保守療法，它結合理論與科學，已經有豐富的臨床實證，不論是神經壓迫或是肌肉緊繃、脊椎僵硬都可以有效被處理，是手術介入以外另一種更好的選擇。執業多年徒手整復技術師關心您，希望在您酸痛困擾上能給您建議。歡迎留言諮詢。

By Iris
at 2010-02-27T15:42

這是您的第五腰椎骨的椎間盤軟骨ˋ已經凸出壓迫到小腿的神經問題最嚴重ˋ
此種椎間盤軟骨的壓迫ˋ與暖身運動不足ˋ還有太久沒有跳躍ˋ突然的直接撞擊椎間盤軟骨ˋ最容易產生的此種現象ˋ
當然目前找醫療法ˋ只能止痛消炎肌肉鬆弛劑等控制ˋ而無法直接幫您找出異常的主因ˋ
雖然有復健科的儀器幫您牽引ˋ但是還是無法改變骶骨的結構ˋ因為骶骨異常坎頓是導致您的第五腰椎神經直接被壓迫ˋ導致小腿的痠痛出現ˋ
若是照MRI斷層是能見異常ˋ但是較容易被醫師建議開刀方式挖除椎間盤的結果ˋ而不是矯正歪曲的原因問題ˋ
當然壓迫後神經疼痛會自己族見的改善ˋ但是問題依舊還是壓迫ˋ是患者自己最難選擇的治療方法ˋ當然在初期沒有使用過特效藥ˋ能立即矯正立即的改善ˋ才是唯一的治本之道ˋ否則還是繼續的延誤黃金矯正時機的問題ˋ當然是否找對專家ˋ自己最清楚ˋ而不是找到二度傷害的專家ˋ

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