有人去過瑜珈屋上靜坐課程嗎?? - 瑜珈 Yoga

※ 引述《blueyou (la mour)》之銘言：
: 請問,有人去瑜珈屋上過瑜珈或靜坐嗎??
: 師資如何??
他們對正統的瑜伽了解絕對比坊間Xure yoga深
關於靜坐，都是免費學習，
但嚴格說來，阿南達馬迦的靜坐是帶有信仰色彩的（是「信仰」而非「宗教」）
許多初次接觸的人可能會不習慣，最好有點心理準備
不過如果能抱持著開放的心態去學習，即使無法認同他們的信仰，但也會有收穫的

: 環境好不好??
如果要和Xure yoga那種相比的話，不好。
但該有的整潔、空調都有就是了

: 希望有去過的人可以分享一下 謝謝!!
建議有心學瑜伽的人可以多嘗試不同體系派別的瑜伽
瑜伽是很古老的文化，演進至今自然會有五花八門的詮釋方法
市場上媒體上流行的不見得真正是你需要的
Xure yoga的課程都太歐美了，即使是印度老師教的亦然
或許現今社會就是需要以西方價值理解出來的東方文化
但多試多學多體驗對你自己總是好的

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