會劈腿囉 撒花!!! - 瑜珈 Yoga

http://i.imgur.com/nvb76F5.jpg
繼上篇的心得文後，再發一篇。
其實我在家沒事就會練鴿子式希望可以開髖劈腿，但都差個兩三公分就可以碰地，不然就
是碰地後覺得筋還沒開好痛。

前幾天不知好歹的上某位老師的流動瑜珈，實在有夠爆汗的，汗滴到我都很不好意思的一
直來來回回擦臉擦地板跟瑜珈墊，然後老師要我們的前腳往前伸直後面的腳也要伸直時，
我就想是要練劈腿了嗎？然後！就是這個然後！我的腳就不小心被我的汗直直的滑出去了
，然後就莫名其妙的發現自己可以完全的坐在地板上了，而且不痛？！

發現自己會劈腿的瞬間有點不可思議，
因為還沒覺得自己會劈腿就突然劈腿了。
真的很開心～

想想其實自己接觸瑜珈也才快半年，
半年內就有好成績真的很開心，
以前覺得會劈腿後就可以做很多高難度的動作，現在發現劈腿只是一個小小的里程碑，
後面還有很多更高難度的動作要持續不斷的訓練才可以完成。

也祝福板上想劈腿的版友早日完成心願喔！

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