最近剛學自由式25M是極限了 - 游泳討論

Doris · 2009-07-29

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最近剛學會自由式換氣
但游個25公尺
就感覺快溺斃了已經是極限了
因為我右邊換氣
所以感覺左手推不到什麼力而且左手明顯比右手酸很多
看別人游一直來回來回好像都不會累了
也許自己還是初學者吧

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All Comments

Tracy2009-08-01

多游，先游一趟蛙一趟捷，再慢慢增加一次游截式的量，後

Carol2009-08-06

來妳會忽然覺得截式不難一直游下去了

Kristin2009-08-08

蛙跟捷有關嗎比較建議先休正好姿勢才對

Zenobia2009-08-08

應該是太緊繃左右游的盡量對稱放輕鬆就很容易的

Valerie2009-08-11

試試看單臂自吧 :)

Hedy2009-08-13

請問捷式是那一種式是自由式嗎?

Ethan2009-08-13

還不算會吧　這應該是硬游出來的

Queena2009-08-15

恩我想你說的對我是硬游出來的..原來自由式我還不會

Kyle2009-08-19

跟我說我會蝶式25M一樣　游完我根本就快昇天了XDDD

Gary2009-08-23

我前陣子也是因為右邊換氣左手特別酸，原本是習慣蛙式
所以換氣的時候，會變成靠左手壓水轉頭換氣，姿勢不對

Ingrid2009-08-27

所以左手才超容易酸，可以多在池邊練習划手加油!!

Belly2009-08-27

請問ant00039右邊換氣左手壓水??不太懂耶

Olga2009-08-28

我右邊換氣時是右手划推水抬頭換氣

Edwina2009-09-02

我是說我當時左手會酸的原因QQ

Frederic2009-09-05

所以左手才超容易酸，可 https://daxiv.com

Isabella2009-09-10

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