晨泳? - 游泳討論

請問一下有在晨泳的大大

一般現在我在游泳都是傍晚時分,所以游泳完,吃完飯,也就昏昏欲睡了

而且特別好睡....

最近有想要改成晨泳,那如果晨泳完,會不會在一般工作時也很疲倦?

謝 謝




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